En nuestra sociedad, es cada vez más común encontrar niños que presentan trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y,...

Primero, permíteme plantearte una cuestión: ¿Qué buscas realmente cuando piensas en tomar una pastilla para dormir? Tal vez anhelas...

Cuando algo cambia y no queremos que así sea, nos duele, y además muchas veces sufrimos. No nos educan a transitar los cambios difíciles....

Desde pequeños, la educación que recibimos en casa y en la sociedad moldea un concepto sobre nosotros mismos basado en los estándares...

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que puede afectar profundamente la vida de quienes lo padecen,...

Un problema en la era digital que nos afecta a todos ¿Cómo puedo pedirle a mi hijo que deje de usar el móvil durante la cena si yo mismo...

Las emociones difíciles tienden a ser denominadas como negativas, pero no lo son. Cuando se activan en nosotros es por algo humano que...

Comprender y manejar los conflictos de pareja En las relaciones de pareja, los conflictos son inevitables y forman parte de la dinámica...

Dentro del marco de los Death Cafés, así como en mi experiencia como psicoterapeuta hay un tema recurrente en torno al proceso de morir:...

La timidez y el Trastorno de Ansiedad Social (TAS) son fenómenos que afectan a una gran parte de la población. Según el DSM-5 (el manual...

¿Qué decir en momentos de dolor y pérdida a otros seres queridos? Muchas veces no sabemos cómo enfrentar el dolor de perder a un ser...

COMPRENDIENDO Y SUPERANDO UN DESAFÍO CONTEMPORÁNEO Tristemente, cada vez hay más negocio con la pornografía digital, y con ello, más...

Comprendiendo y gestionando la ansiedad Es normal sentir ansiedad ocasionalmente, especialmente en momentos de estrés. Sin embargo,...

A continuación, descifro las claves del comportamiento de una persona con depresión y las diferencias que existen entre estar deprimido y...

Una crisis de pareja se puede describir como un período de intensos cuestionamientos y reevaluaciones en una relación afectiva sexual....

Comprendiendo los ataques de ansiedad: ¿Qué puedes hacer cuando te sientes sobrepasado? ¿Alguna vez te has encontrado de repente con el...

Afrontar la muerte de una madre es uno de los desafíos más abrumadores que la vida nos suele presentar. Ya sea por un deterioro...

Estamos poco preparados para morir. Distraemos el pensamiento y las emociones ante el ineludible fin de la propia existencia. Se nos...

En las profundidades del vínculo amoroso, a veces surge un elemento disruptivo: la infidelidad en la pareja. Este fenómeno no es solo un...

Comprendiendo los síntomas y causas de un raro trastorno neurológico El Insomnio Familiar Letal (IFL) es una enfermedad rara pero grave...