EN PSICOLOGÍA Desde la psicología es alarmante el peligro del uso de la inteligencia artificial. El auge de las "IAs" como ChatGPT ha...

En los últimos años, las terapias alternativas  han ganado popularidad como herramientas complementarias en el bienestar psicológico....

CLAVES PARA RECUPERAR EL BIENESTAR La depresión  es una de las dolencias psicológicas más comunes y complejas. Puede manifestarse como...

UNA GUÍA PSICOLÓGICA Sufrir por los hijos adultos  es una experiencia común para muchos padres. Aunque los hijos crecen y se vuelven...

Afrontar un divorcio puede ser una de las experiencias más desafiantes tanto para los padres como para los hijos. A menudo, los hijos...

La jubilación marca una transición importante en la vida, un cambio que puede despertar tanto entusiasmo como incertidumbre. Dejar atrás...

La espera de un diagnóstico  es una de las experiencias más desafiantes emocionalmente. ¿La conoces? Puede despertar miedo,...

El autoconcepto  es la base de cómo nos percibimos y entendemos a nosotros mismos. Es mucho más que una simple imagen mental; influye en...

La creación de un nuevo hábito no es solo una cuestión de repetición; implica también un profundo proceso de soltar aquello que ya no nos...

Afrontar la soledad es un desafío que muchas personas enfrentan a lo largo de su vida. La soledad, en sus diferentes formas, puede ser un...

En una sociedad donde el consumismo está profundamente arraigado, las compras compulsivas se han convertido en un reflejo de nuestra...

Los propósitos de año nuevo son una tradición cultural repleta de entusiasmo, buenas intenciones y esperanza. Sin embargo, con frecuencia...

Quizá alguna vez hayas experimentado la sensación de perder el control frente a la comida, comiendo de manera compulsiva y sintiéndote...

El trastorno de control de impulsos es una condición psicológica en la que las personas tienen dificultades para resistir impulsos o...

La astenia es una sensación de cansancio extremo, tanto físico como mental, que afecta significativamente la capacidad para realizar...

Reflexionemos sobre el autismo en adultos: cómo diferenciarlo y relacionarnos de manera respetuosa. El autismo en adultos es un tema que...

El amor propio es un tema esencial en el bienestar emocional, pero a menudo se malinterpreta como egoísmo o se deja en segundo plano...

Profundicemos en este tema sobre la diferenciación de los tipos de apego: apego ansioso, apego evitativo o apego desorganizado . La...

La diferencia entre la sana empatía y el exceso de empatía. Nos dolemos ante el impacto psicológico de desastres como la DANA, pues...

La psicoterapia, también llamada terapia de conversación, es una herramienta fundamental para explorar y manejar pensamientos y emociones...