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3 Min. de lectura
El duelo del cambio corporal después del parto. ¿Cómo gestionar la transformación para que no me afecte negativamente en el estado de ánimo?
¿Te sientes rara o diferente contigo misma tras haber sido madre? ¿Te incomoda no tener el mismo físico de antes o dejar de hacer algunos...


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3 Min. de lectura
Cómo superar los miedos de ser mamá/papá primeriza/o mientras navegas el duelo por la pérdida del control y la seguridad
Ser mamá /papá es un viaje de valentía y amor incondicional. A veces, tu bebé llorará desconsoladamente, las noches pueden volverse...


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3 Min. de lectura
Death Café, grupos de debate sobre la muerte: "Hablar de esto potencia vivir mi vida a tope"
"Con mi familia no puedo hablar de la muerte porque hay mucho tabú y ellos no lo ven como algo normal". Es una mañana de sábado de...


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3 Min. de lectura
Nuevo capítulo. Exploramos estrategias creativas para mantener viva la chispa en tu relación tras la llegada del primer hijo
Lidiando con la falta de tiempo y superando la sombra del duelo en la relación despues del parto. “Siento que el reloj avanza implacable,...


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2 Min. de lectura
Cuatro Preguntas que te ayudan a transitar el duelo
En el proceso del duelo, nos encontramos inmersos en la oscuridad del dolor y la tristeza, una experiencia que, aunque abrumadora,...


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la utilidad de la psicoterapia en diversos tipos de duelo
Desde una perspectiva que valora la evolución a la que todos estamos llamados, podemos ver los cambios, los que nos gustan y los que no,...


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3 Min. de lectura
la pérdida de un ser querido. Afrontando el duelo
La pérdida de un ser querido es un viaje único y personal, una travesía por las emociones más profundas y complejas, un recorrido por el...


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2 Min. de lectura
Navegar el duelo y entrenar la felicidad
En la travesía del túnel del duelo, nos encontramos ante un viaje interior único, una travesía que, aunque dolorosa, puede guiarnos hacia...


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2 Min. de lectura
Una oración que nos hace bien
Este breve video trata sobre una oración interreligiosa que nos hace bien: PADRE NUESTRO.... Padre nuestro, que estás en las flores, en...


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3 Min. de lectura
Amor o apego en la pareja. ¿Qué nos conviene?
Plantearse esta diferenciación "Amor o apego en la pareja. ¿Qué nos conviene?" es una buena reflexión para autoconocerse. Se trata de dos...


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2 Min. de lectura
Explorando la Metáfora de la Vida y la Muerte
Como un pájaro que vuela a través de ventanas En el vasto tejido de la existencia, a veces nos encontramos reflexionando sobre la...


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2 Min. de lectura
¿Para qué acudir a un psicólogo?
Mi experiencia y el feedback que vengo recibiendo en estas tres décadas durante la práctica de la psicología me lleva a concluir que...
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