ALMA GEMELA
- mnwodnik
- hace 13 horas
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¿BASTA EL RECONOCIMIENTO PARA CONSTRUIR UN AMOR DURADERO?
La idea de encontrar un alma gemela sigue despertando un anhelo irresistible. Esa sensación de reconocer algo sin nombre en los ojos del otro, como si ya hubiera estado antes en tu historia. Una intimidad súbita. Un “esto es”.
Pero ¿es suficiente encontrar un alma gemela para sostener una relación estable en el tiempo?
La experiencia clínica muestra que el reconocimiento inicial puede ser intenso, incluso transformador. Sin embargo, la intensidad no siempre garantiza profundidad. Y el amor, cuando madura, atraviesa estaciones que no siempre se parecen a la primavera.
En este artículo exploramos:
1. Alma gemela y el vértigo del reconocimiento
Sentir que alguien nos entiende sin demasiadas palabras produce una expansión interior difícil de describir. Hay algo que encaja. Un eco.
Erich Fromm hablaba del deseo de fusión como respuesta a la experiencia de separación humana. Cuando creemos haber encontrado un alma gemela, esa separación parece desvanecerse. Nos sentimos vistos. Elegidos. Confirmados.
Sin embargo, el reconocimiento no sustituye al trabajo relacional. La afinidad no reemplaza la construcción. La sensación de destino no evita los desencuentros cotidianos.
Muchas parejas llegan a consulta confundidas: “Si éramos almas gemelas, ¿cómo hemos llegado aquí?”.
La pregunta revela una creencia silenciosa: que lo que empieza con intensidad debería mantenerse solo. ¿Por arte de magia? Tal vez un mito sostenido por la poesía y la música y, por tanto, por nuestros anhelos de ser cuidados y mantenidos… Nuestros deseos infantiles.
2. Alma gemela y las fases inevitables del amor
Toda relación atraviesa movimientos naturales. La idealización inicial, el ajuste a la realidad, la negociación de diferencias, la construcción de proyectos compartidos.
Esther Perel recuerda que el amor necesita cercanía, pero el deseo requiere espacio. Cuando la convivencia avanza, la intensidad se transforma. Y ese cambio puede vivirse como pérdida.
En consulta, las parejas, y también Maya y Nicolás, -protagonistas de DETRÁS DEL ARCOÍRIS- se sorprenden al descubrir que las infidelidades no significan fracaso. ¿Cómo así? Más bien forman parte de las crisis, y pueden ser enmarcadas como una transición. Cuando la primera etapa de la idealización entre los miembros de la pareja cesa, la misma relación da paso al encuentro real. Y el encuentro real exige madurez emocional. ¿Cómo sostenemos y le damos espacio a lo difícil?
Creer que el alma gemela elimina los conflictos nos deja desarmados ante lo inevitable. Amar de forma sostenida en el tiempo implica tolerar frustración, dialogar diferencias, entusiasmarse por evolcuionar y aprender a reparar.
3. Alma gemela frente a los obstáculos que erosionan la pareja
John Gottman describió cuatro dinámicas que anticipan el deterioro vincular: crítica constante, actitud defensiva, bloqueo emocional y desprecio.
Cuando dejamos de sentirnos equipo y comenzamos a contabilizar errores, la intimidad se agrieta.
Sabemos que nuestras reacciones más intensas suelen estar vinculadas a heridas antiguas. Sin conciencia, proyectamos en la pareja aquello que no hemos integrado en nosotros. Asi lo leemos en el capítulo 31. El destino del alma ante su encrucijada: superar el miedo a amar.
El alma gemela no nos libra de nuestras sombras. Más bien las ilumina.
4. Alma gemela cuando la pasión cambia de tono y aparece la infidelidad
Hay momentos en que la pasión se desplaza. La novedad seduce. La validación externa despierta una parte adormecida.
En DETRÁS DEL ARCOÍRIS LA SABIDURÍA se narra un episodio que refleja esa complejidad humana con crudeza y honestidad.
✦ Así lo leí en Detrás del arcoíris. La Sabiduría (p. 220): Le propuso a Maya dar un paseo; entre árboles y el canto de algún pájaro se atrevió a ir más allá del silencio y del engaño. Se escuchó con la voz trucada por la vergüenza. Le contó el desliz con la compañera del máster.
Pronto sintió un gran desconcierto. Maya, en vez de reaccionar desde la crispación, enunció que ella también tenía algo que compartir. (…) le confesó que también estaba enredada en un lío con un compañero de trabajo.
Carentes de sentimiento alguno de arrepentimiento (…) habían estado engañándose a sí mismos y al otro sin remordimiento. Era grotesco y, sin embargo, les aliviaba encontrar en el espejo del otro una versión igualmente torpe y humana de la mentira.
La escena muestra algo incómodo: dos personas que se reconocen como almas afines pueden, al mismo tiempo, aburrirse y perderse.
La infidelidad no siempre nace del desamor. A veces surge de la desconexión con uno mismo. Del deseo de sentirse vivo. De no saber sostener la transformación natural del vínculo.
Lo que Maya y Nicolás enfrentan no es solo la traición, sino la pregunta profunda: ¿qué significa elegir de nuevo cuando la idealización se ha roto?
David Hawkins hablaba de niveles de conciencia en el amor. El enamoramiento puede surgir desde la atracción y el deseo. El amor maduro implica responsabilidad y coherencia.
El alma gemela puede ser un punto de partida. El amor sólido es una práctica diaria.
La estabilidad no depende únicamente del reconocimiento inicial, sino de la capacidad de reparar, conversar y atravesar crisis sin perder la dignidad mutua.
Quizá el encuentro con un alma gemela no sea una garantía, sino una invitación.
Un espejo donde ver lo luminoso y lo pendiente. Un territorio donde aprender a amar sin idealizar.
Tal vez la pregunta no sea si has encontrado tu alma gemela, sino si estás dispuesto a construir con ella cuando el brillo se vuelve cotidiano.
Si deseas profundizar en estos procesos de pareja o explorar tu propia travesía relacional, puedes
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